頭がクリアに！！

先週久しぶりに断食をしました。

結果は・・・

体重はほとんど変わらず・・・

だったけれど頭がすっきりしました。

1日を終えるころは・・・

達成感と心地よさを

感じることが出来ました。

さて先週の土曜日は

中学生の体育祭と

小学生の模試がありました。

体育祭のお弁当はこちら・・・

こんな感じでおかずは

前日に準備しました。

前日に用意しても

朝はやっぱりバタバタしました( ﾉД`)

そして小学生の模試の結果は・・・

かなり厳しくなってきました。。。

現状を維持するところ、

確実に点数を取れる単元を把握して

苦手単元の見直しが必要だと

思いました(´；ω；`)

胃が痛い・・・

月曜日弁当と

火曜日弁当