記事一覧
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メニューが決まらない時は・・・
とりあえず・・・ オーブンで焼きます。。。⇧ 焼いた後・・・です。⇧ 焼いている時に とうもろこしのバター醬油ごはんが食べたくなったので⇧はフライパンで作りました。 きょうのご飯もふっくら炊けて美味しく頂きました。 ご訪問頂きありがとうございます... -
姿勢の悪さが原因！？
集中力が続かないのは色々原因はあるかもしれないけれど・・・ ‘’姿勢の悪さ‘’が最近特に気になっていました。 姿勢が悪いのは体幹が弱いのが原因？と聞いたことがあったので 夏休み中に少しでも改善出来たらと・・・ 体幹を鍛えるアイテムとして・・・バ... -
運気上昇⤴⤴！？
ふと空を見上げたら・・・ 1本のキレイな飛行機雲が見えました。 なんだか嬉しくなって写真を撮りました。 飛行機雲を見た日はテンションが上がります。。。 そして今日もまた・・・ ライスペーパーを使ってお昼ご飯。 昨日初めて作ってとても美味しかった... -
昨日の残りがあれば・・・
こちらは小学生のお昼ご飯⇧ ・オムライス ・コロッケ ・ブロッコリーと枝豆のサラダとミニトマト チキンライスは昨日の残りを使ったのでとても簡単に出来ました。 オムライスはミニサイズです。 ワンプレートで後片付けも簡単♪ 続いて・・ おかかおにぎり... -
暑い朝は・・・
思春期の栄養バランスは難しい。。。 中学生の今日の朝ご飯は・・・ ・オートミール (牛乳・レーズン・デーツ・冷凍ブルーベリー・はちみつ) ・キウイフルーツ ・ゆで卵 ・鮭の香草焼き（一口サイズ） ・ヨーグルト デーツは細かく刻んでいます。 デーツは... -
夏の冷えに温かいスープを
今日の晩御飯は ・オムライス ・キャベツのサラダとミニトマト ・ジャガイモのポタージュ 今日の人気メニューはジャガイモのポタージュでした。 オムライスの具材は⇧ 昨日の残り『我が家の定番鶏肉のケチャップあん』を 細かく刻んだものをご飯と混ぜまし... -
今日のお昼ご飯は・・・
冷凍うどん×お肉！！ 冷凍の豚こまと玉ねぎの薄切りを使って作りました。 お酒をふったお肉を炒めて・・・ こちらのソースを使ってさらに炒めていきます。。。 パスタソースが絡んでいい感じに⇧ レンジで解凍、水洗いして水気をきってめんつゆを絡めます。... -
スッキリした暮らしは心のゆとりに
少ないもので暮らしたくて・・・ 出会ったブログがミニマリストすずひさんのブログです。 小・中学生の子どもがいると物が少ない暮らしは難しいと感じることがあります。 それでもあきらめません。 すずひさんのブログに出会ってしまったから。 がらーんの... -
今日のお弁当は
おはようございます。 起きがけに何を飲みますか？ 私はレモン水を飲みます。。。 ビタミンCによる美肌効果を期待して・・・ 卵焼き⇧ いつもフライパンで作るのでこんな感じ♪ ・海苔入り卵焼き ・たらこスパゲッティ ・豚肉のアスパラ巻き ・ミニトマトと... -
親子でクッキング
今日は白玉粉を使って白玉だんごを作りました。 今日のおやつはこちらです。⇩ 美味しく頂きました。 ご訪問頂きありがとうございます。 応援していただけると幸いです♪
